新年のご挨拶

今年もよろしくお願いします。

新年早々、忙しい日が続いていて記事を書くのがこんな時期になってしまいました。

陳腐な話題ですが、正月3が日で今年の個人の目標を立てました。

目標は3項目ありますが、その一つは、、、

今までの「ジム通いを夜から朝にする」というものです。

23歳から35年間ずっとジムに通ってましたが、診療が終わってからジムに行くパターンだと手術が長引いたときなどどうしてもいけなくなることがあったので、必ず時間が取れる早朝7時30分からに変更しました。

1月1日からほぼ毎日通うことができるようになって、今のところとても調子がいいようです。

残りの2つはまたの機会に報告します！