みなさん、おはようございます(｀・ω・´)ゞ

八事院ナースです★

お正月は美味しいもの沢山食べましたか？

おせち、お餅、蟹やお肉

誘惑の食べ物が沢山ですよね(・´з`・)

私は新年早々から沢山食べてしまいました

大きな体重増加はありませんでしたが、

気にしている皮下脂肪を今年こそは

気合を入れて引き締めていきたいですね★

頑張って自分で身体を引き締めても、

あと少しここの皮下脂肪を減らしたい！

でもなかなか減らない(◞‸◟)

そんなお悩みの方は多いのではないでしょうか？

皮下脂肪を減らしたいけど、

メスを入れたりするのは抵抗がある！

痛みは出来るだけ少ない方がいい！

そんな時にオススメの瘦身治療♡

なかでも八事石坂クリニックで１番人気なものが

クールスカルプティング

冷却して脂肪細胞を減らす治療(●´ω｀●)

ボディメイキングにもってこいの治療です

年も明けて少しすれば、薄着の季節

自信をもって二の腕を出したくないですか(*´ω`*)？

お腹の皮下脂肪を減らして、流行りの水着を着ませんか？

夏のことを考えたら、今からの治療が大事になります

クールスカルプティングの施術を受けて

すぐに結果が出るものではありません

結果が出るまでに約２～３ヶ月はかかってしまうのです。

なので、夏が来る前にクールスカルプティングの施術を

受けるのをオススメ致します٩( ”ω” )و

そしてついでにお正月についてしまった皮下脂肪を撃退しませんか(?_?)

もちろんクールスカルプティングの施術を受けたからといって

油断して食べ過ぎてしまったり、

飲み過ぎてしまったりすると効果が出にくいので

気を付けてほしいです(=ﾟωﾟ)ﾉ

クールスカルプティングは厚生労働省の認可されているので

安心・安全に施術を受けることができます！

また八事石坂クリニックのスタッフは

クールスカルプティングの研修を受けているので

みなさんのお悩みに合わせて、

より効果が出るようアドバイスを致します

クールスカルプティングに興味がある方は

是非八事石坂クリニックへお問合せ下さい( ^ω^ )

美容クリニックに行くには勇気がいるわ！

と言われる方も多いです。

八事石坂クリニックのスタッフはアットホームな雰囲気で

面白いスタッフが多いです♡

みなさんが思っている以上に柔らかい雰囲気なので

安心してご予約ください

気になる方はカウンセリングだけでもご予約できますので

お問い合わせくださいね(*´з`)

＃八事石坂クリニック　＃名古屋市天白区　＃クールスカルプティング

＃痩身治療　＃皮下脂肪

八事石坂クリニック

０５２－８６１－１９２９

定休日：水曜日・日曜日・祝日

受付時間：9:30~18:30

みなさん、こんにちは

いつもブログを見て下さってありがとうございます

寒いこの時期、冷えや浮腫みなどによって

血液やリンパの流れが悪くなりますよね

血液やリンパの流れが悪くなると、食べたものがそのまま脂肪につきやすくなります

脂肪が付くだけならまだしも、そのままの状態が続くと、皮下脂肪は落ちにくくなりセルライトができてしまいます

セルライトは1度ついてしまうと落ちにくく、見た目もボコボコとしているため気になりますよね

セルライトを落とすにはどうしたらよいのでしょうか？

そもそもセルライトとは

皮下脂肪主にお腹やお尻、太ももにできるブロック状の組織のことで、皮膚の表面にあらわれる凸凹を指します。

セルライトと呼ばれる皮膚のぼこぼこの正体は、“皮下脂肪が肥大化したもの”です。

皮下脂肪が大きくなるとそこの皮膚が押し上げられてボコボコとした見た目になります

また、その周りのリンパや血管が圧迫されることによって、血液循環が悪くなり、冷えと浮腫みもでてきます

この悪循環を断ち切らないとなかなかセルライトは落ちてくれません

ではどうしたらセルライトは治せるのでしょうか？

セルライトを治すには、一番はダイエットをすることです

食事や運動で痩せれば、皮下脂肪も小さくなるためセルライトは目立ちにくくなります

ただ、セルライトが落ちていくのは一番最後です

ダイエットはツラいと思いますが、ぐっとこらえて頑張りましょう

ただ、自力では難しい事もあります

そういった時は医療レーザーの力を借りるのもひとつの手ですヽ(^o^)丿

セルライトに有効なレーザーの施術は「ウルトラアクセント」と呼ばれるものです

まず始めに、特殊な超音波を使って、くっついている頑固な脂肪細胞の結びつきを緩め、脂肪細胞の膜を破きます

そうすることで脂肪が壊れて中からドロっと溶け出してきます

それを今度は高周波と呼ばれる熱をマッサージしながら加えることによって、血液やリンパの流れを促進させて体外へ排出していきます

熱を加える治療ですので、むくみや冷えの改善も期待でき、皮膚のたるみの改善も同時にできるので、細くなりつつお肌も引き締めたい方にはオススメです◎

特に人気の部分は「二の腕」と「ふともも」です

二の腕は脂肪量はそこまでない部分ですが、腕を振ると揺れますよね

実はそれは皮膚のたるみだったりします

そのため、細くしつつ引き締めるウルトラアクセントが向いています

また、ふとももやお尻はセルライトが目立ちやすい部分です

人気のクールスカルプティングは部分痩せが目的となってくるのですが、なかなかクールスカルプティングだけではセルライトの改善はできません

同時にウルトラアクセントをやって頂く事で、より早く脂肪細胞を破壊してセルライトも改善させることができるので

組み合わせて治療していただくのがオススメです

ウルトラアクセントは2週間に1回を目安に複数回治療を行って頂く事でこの機械の本領を発揮します

今、12月のキャンペーンでウルトラアクセントがお安く施術できますので、この機会にご利用ください（＾▽＾）

セルライトがない、綺麗なボディを目指しましょうね

＃ウルトラアクセント　＃セルライト改善　＃部分痩せ　＃痩身治療

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みなさん、こんにちは(∩´∀｀)∩

八事院ナースです

あと２週間程でクリスマスですね♡

ツリーの準備はしましたか？

私は１２月に入ってすぐにツリーの準備をしました

クリスマスの予定は決まっていますか(?_?)

イベント前はワクワクした気持ちになりますね

最近クールスカルプティングが人気とお伝えしていますが、

痩身治療でもう１つ影ながら人気な機械があります(*’ω’*)

それは、リポセル♡

東海地区ではリポセルは八事石坂クリニックにしかないそうです

痩身治療のご相談で１回で効果を出したいとご要望があれば、

オススメするのはクールスカルプティングとリポセル！

何が違うのか？

簡単に説明すると

リポセル→熱を加えて脂肪細胞を破壊

クールスカルプティング→冷却をしながら脂肪細胞を破壊

リポセルのもう１ついいところは、

脂肪細胞を破壊しながら身体の引き締めも一緒に行えるのです

たるんだ皮下脂肪を減らしたい！

でも引き締めも行いたい！という欲張りなご要望には

リポセルが最適ですね٩( ”ω” )و

リポセルは高密度焦点式超音波（HIFU）を照射することによって

皮膚を傷つけることなく皮下脂肪のみを減少させることができる

安心・安全な機械です★

リポセルは周囲の組織を傷つけることなく、脂肪細胞だけを破壊し、

コラーゲン繊維も刺激されるため、引き締まりも期待できるのです

脂肪細胞を破壊した後、

体内で異物を捕まえる働きのある細胞が、食べて消化します。

約２～３か月をかけて徐々に体外へと排出されていくため、

効果が出るのには約２～３ヶ月かかります(`・ω・´)

そのため、効果を出したい時期の少し前に施術を行うことをオススメしてます♡

リポセルを照射するヘッドには冷却装置が備わっているため、

施術中の痛みを最小限に抑えつつ、

照射パワーを強力にすることができます！

リポセルの施術は１回でも効果が望めます(´▽｀)

でもリポセルの施術をしたからと言って、暴飲暴食をしていたら効果が感じにくいので、

ご自身での食事管理や運動を行って頂くことが大切です

リポセルの施術後は普段通りの生活を送って頂くことができます！

痩身治療は何回も口酸っぱく言っていますが、

体重減少は見込めないので、大幅な減量を目的としている方は不向きです。

今からボディメイキングを行って、

来年の夏にはスッキリさせませんか？

当院は痩身機器が沢山揃っておりますので、

みなさんのお悩みに合わせた機械をご紹介することができます(´ω｀*)

みなさんのご相談をお待ちしてます♡

＃八事石坂クリニック　＃名古屋市天白区　＃痩身治療　＃リポセル

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みなさん、おはようございます

八事院ナースです(*´ω｀*)

冬といえば、クリスマス♡忘年会♡お正月

イベントが続きますね(”ω”)ノ

イベントが続くということは、沢山食べて、飲みますね

体重管理をしっかりしていかなくてはいけません！

私も冬太りしないよう気を付けていきます★

せっかくクールスカルプティングで施術したので

キープできるよう努力しなくては

最近ほぼ毎日施術の予ご約を頂いている、

クールスカルプティング(=ﾟωﾟ)ﾉ

沢山のお客様のボディを見ていますが、

みなさん美意識が高いです

でも女性であれば、どれだけ年齢を重ねても

見た目は美しくいたいものです♡

私たちはそのご要望にお応えしたいと思っております！

綺麗なボディラインを出すためには、

気にしている部分だけの施術だけでは満足しないことに気づきました！

施術部位が多ければ多いほど、効果実感が高い気がします(/・ω・)/

お腹の気になっている一部を施術したところで、変わったのかな？

程度にしか効果実感はないと思います。

なぜならば、皮下脂肪は気にしている部分だけに

ついているわけではないからです！

全体的に綺麗なボディラインを作るということは、

気にしている部分だけではなく、全体をしっかりと見て、

施術を行はないといけないのです(`・ω・´)

もちろんクールスカルプティングは確実に効果を出してくれるので、

気にしている部分だけの施術だけでも

お写真で比較させて頂いたら、減っている！と納得されます

ただ、満足感としては少なくなるかもしれないです

自分が気になる部分と他の人から見て気になる部分、違います

クールスカルプティングの施術の際は

まずは気にされている部分を見させて頂きます。

どんな感じでクールスカルプティングの機械を装着した方がいいのか

触らせて頂き、アドバイスしていきます٩( ”ω” )و

皮下脂肪の付き方は１人１人違うのです

八事石坂クリニック八事院ナースは

全員クールスカルプティングの研修を受講していますので、

安心して施術を受けてください♡

せっかくなので気にされている部分だけではなく、

全体的にどこにクールスカルプティングを装着していけば、

綺麗なボディラインができるのかお話させていただきます。

お伝えすると、納得してくださるお客様が多いです

クールスカルプティングの施術と同時に

食事の見直し、運動を取り入れて頂くと、

より効果的に結果が出ます(*´▽｀*)

私は先日からレコーディングダイエットを始めました

クールスカルプティングの施術を受け、

一緒に食事の見直し始めませんか？

健康意識にもなって一石二鳥ですね( ^ω^ )

それではみなさんのご予約をお待ちしております

＃八事石坂クリニック　＃名古屋市天白区　＃クールスカルプティング

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みなさん、こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ

八事院ナースです★

本格的に寒くなってきました

風邪などは引いていないですか？

体調を崩しやすい時期ですので、気を付けてくださいね

最近感じることがあります！

夏前は夏に向けて少しでもスッキリしたボディラインを

目指したいという方が多かったため、痩身治療は大人気でした

秋なったら需要が少なくなるのかなと思っていましたが、

私の予想をはるかに裏切るぐらい痩身治療が大人気♡

特に夏から引き続きクールスカルプティングが１番の人気者

先月からほぼ毎日と言ってもいいぐらいに可動している

クールスカルプティング(´ω｀*)

私もクールスカルプティングの施術をしました

と以前のブログに書きました(*’ω’*)

２カ月経過しました！

写真比較をしましたが、ビックリ

クールスカルプティングで施術した部分の

ボディラインが綺麗になっています

もちろん他のスタッフにも確認してもらいましたが、

みんなが綺麗になったと言ってくれるので

私の勘違いではなさそうです(*ﾉωﾉ)

クールスカルプティングはボディラインを綺麗にしてくれますが、

クールスカルプティングで施術したからと言って暴飲暴食していたら

意味がありません”(-“”-)”

せっかくクールスカルプティングで脂肪細胞を死滅したのに、

暴飲暴食することで残っている脂肪細胞が大きくなってしまい

結果が出にくくなります！

なので、クールスカルプティングを施術したからといって

ご自身の生活習慣を乱さないでくださいね♡

最近多いのはクールスカルプティングを１回施術し、

施術した部分のボディラインは綺麗になりました！

施術した部分が綺麗になったから、違う部分が気になります

という方が多いです(‘ω’)ノ

そうなんです

例えば腹部！

下腹部が気になりますということで下腹部の施術を行いますが、

結果が出たら上腹部も気になってきますし、腰回りも気になってきます。

あと自分の後ろ姿はあまり見ることがないですよね。

もしよろしければお写真をお取りしますのでおっしゃってください

思っているよりお肉がついているんです（´-`）.｡oO

背中のお肉をクールスカルプティングで撃退すると

ブラをつけた時のスッキリ感がすごいですので、おすすめです

ダイエットは女性の永遠のテーマですね

当院では看護師のカウンセリングは無料となっております

クールスカルプティングの施術は沢山ご予約頂いていますので、

早めにお問い合わせください♡

スタッフ一同ご予約をお待ちしております

#八事石坂クリニック　＃名古屋市天白区　#痩身治療　#クールスカルプティング

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こんにちは

最近寒い日が続きますね

体調を崩さない様、気を付けていきましょうね(*^_^*)

さて、今日はお顔の引き締めについてお話ししたいと思います

最近肌にハリがなくなった

たるんできた気がする

顔のボリュームを落としたい、小顔になりたい

お顔がむくみやすい

血色が悪い

このようなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？

そんな方にオススメな機械があります三ヾ(*´ω`)ﾉﾞ♡

それはエクシリス・フェイスです！！

エクシリス・フェイスって？

エクシリスはアメリカ生まれのボディ、フェイシャルケアで、2012年にたるみ治療器の中で全米1位を取った次世代のたるみ治療器です

リフトアップやお肌の若返りとたるみを引き締める効果に優れています

施術中は痛みがないため、エステのような気持ちよさで施術を受けられます。

といっても、医療機器なので資格がないと使えない器械であり、その治療効果はもちろん高いものとなります＼(^o^)／

超音波と高周波が同時にでているため、短時間で施術が終わります（当院では全顔20分間照射します）

超音波で脂肪を振動させて熱を届きやすくし、高周波で深部に熱を加えることで

素早く引き締め、同時にコラーゲンを作ってくれるという優れもの。

目安は月に１度お肌のお手入れとして行っていただくと効果的です

効果は施術直後にも表れます

半分施術し、お鏡を見て頂くと大抵の患者様は

「引き上がってる！血色がよくなった！」とおっしゃられます（●＾o＾●）

ただ、残念ながら、1回で二重あごを無くしたり、たるみを完全に治すことはできません

定期的にケアをしていただくことで、効果が長続きしていきます

引き締める力が強いので、お顔の輪郭がほっそりされていたり

お顔のボリュームが少ない方にはオススメしないことがありますのでご了承ください<(_ _)>

→そういった方にはテノールディープがオススメです♪

反対に言いますと、小顔になりたい方やほっそりしたい方にはとても効果的です◎

また、エクシリスはお顔だけでなく、ボディの施術もあります★

エクシリス・ボディは痩身治療と呼ばれており、メディカルダイエットの機械として使われています

超音波で脂肪細胞の結合を緩め、バラバラに分離することで代謝されやすくし、同時に高周波で分解した脂肪の排出を促します。

高周波は皮膚の引き締めにも高い効果を発揮するため、たるみを予防してキュッと引き締まったボディラインを実現することができます。

お顔と同様、皮膚のたるみやむくみの改善、引き締め効果が期待できる機械ということですね♪

産後のお腹のたるみ、ダイエットで弛んでしまった、冷え性で足のむくみを取りたい、

という方は是非一度お試しください(^○^)

詳細はコチラから

エクシリスフェイス（顔）：https://www.yagoishi.com/liftup/exilis-face

エクシリスボディ（体・痩身治療）：https://www.yagoishi.com/diet/exilis-body

#エクシリス　#リフトアップ　#痩身治療　#引き締め

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０５２－８６１－１９２９

定休日：水曜日・日曜日・祝日

受付時間：9:30~18:3

いみなさん、おはようございます§^。^§

八事院ナースです♡

最近は日が昇るのが遅くなりましたね

そして寒くなりました

そのせいか朝なかなか起きれなくて困っています_(:3 」∠)_

たまに早起きした日は得な気分になりますね

早起きは三文の得ということわざは正しいですね

前々回から皮下脂肪・内臓脂肪について書かせて頂いてます。

なにかわからないことはなかったですか?

前回書いた内容の食事の見直し、運動やマッサージをしているけど

効果がなかなか出ない

もう少し何とかしたいと頑張っているみなさんへ

少し機械に頼って効果をもっと出してもいいのかなと思いまして、

痩身機械についてご紹介したいと思います(*’▽’)

皮下脂肪は内臓脂肪に比べ、代謝が悪いというお話をさせていただきました。

それならば代謝を上げればいいじゃないか

ということで代謝を上げる事に優れている機械がこちら

ヴァンキッシュ

施術自体に特に痛みはなく、イメージとしてはこたつに入っているような感じ。

お腹の施術にしか使用できませんが、

お腹全体の代謝を上げる事にもってこい

そして、只今ヴァンキッシュのキャンペーン中で普段よりお得になっています

皮下脂肪が気になる部分にマッサージは必要

痛みがある部分はセルライトが詰まっているかも…

そんなセルライトを気にしている方は

ウルトラアクセントがオススメです

超音波で脂肪細胞膜を破壊することで脂肪を溶解、そして高周波で排出！

マッサージ感覚で施術を受けることが出来ます。

なかにはウトウト眠っている人も

ヴァンキッシュ・ウルトラアクセントどちらの施術も

１回の施術ではなかなか効果は出にくいのが正直なところです。

個人差はありますが、５～１０回以上の施術をしていただいた方が

効果実感は得られやすいです(=ﾟωﾟ)ﾉ

そして１番最大の皮下脂肪そのものをどうにかしたい|ω・)

食事も見直し、運動もしてるけど、皮下脂肪が気になるわとうい方にオススメなのは

クールスカルプティング

リポセル

２つの違いは何?とカウンセリングの際によく聞かれます。

簡単に言うと

クールスカルプティングは冷やしながら施術。

リポセルは熱さを加えて施術。

どちらの施術も多少の痛みはあります

（個人差がありますので、中には痛くないという方もいらっしゃいます）

私はクールスカルプティング・リポセル、両方の施術を体験しました。

クールスカルプティンは施術中は特に何も感じなかったです。

冷やされているなって感じる程度

終わった後の方が痛みがあり、マッサージを行うのですが、

その時が絶頂に痛かったです|дﾟ)（私はとても痛がりです。笑）

１週間ぐらいは施術部位の違和感がありましたが、

その後は普段通りの生活を送れました

リポセルは施術中に熱痛いという感じ。

３段階に分けて熱の強さが変わるのですが、

３番目（１番熱い時）が１番痛かったです

施術後は特に何もなく生活ができる感じでした

他のスタッフでクールスカルプティング後

特に何も感じなかったという方もいますし、

リポセルの熱さも余裕だわという方もいました( ｀ー´)ノ

結局のところ痛みの感じ方は人それぞれということですね！

効果実感はクールスカルプティングもリポセルもありました

クールスカルプティングもリポセルも１回の施術で

ある程度の効果は出るので通うのが難しい方にはお勧めです(*‘ω‘ *)

ちなみに、効果がでるのが２～３ヵ月後なので、

すぐに効果を出したいと言うご要望にはお答えができませんm(_ _)m

皮下脂肪を減らすには何事にも時間がかかるということですね

１番は普段から生活習慣を正し、余分な皮下脂肪をつけないということですね。

私もせっかく減らした皮下脂肪を増やさないように努力します

少しでも気になった方はご予約お待ちしております♡

お話しだけでも聞きたいと言う方はカウンセリングのみでもご予約お受けできます★

みなさん一緒に皮下脂肪とサヨナラをしましょう

みさなんのご予約をスタッフ一同お待ちしております

＃八事石坂杭ニック　＃名古屋市天白区　＃皮下脂肪　＃痩身治療

＃ヴァンキッシュ　＃ウルトラアクセント　＃リポセル　＃クールスカルプティング

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定休日：水曜日・日曜日・祝日

受付時間：9:30~18:30まで

みなさん、おはようございます

八事院ナースです(*’▽’)

前回、皮下脂肪と内臓脂肪について書かせて頂きました！

今回は続きで皮下脂肪・内臓脂肪について

もう少し掘り下げて書いていこうと思います★

お肉を退治するのに役立つかなと思います( *´艸｀)

前回も書いたように内臓脂肪は皮下脂肪より早く落ちます。

内臓脂肪が増え過ぎてしまうと

いわゆるメタボになってしまいます

そして高血圧や高脂血症、糖尿病などの

病気を引き起こしてしまう可能性が・・(*_*;

内臓脂肪が付く原因について

内臓脂肪は、皮下脂肪に比べて

生活習慣の影響を受けやすいです

①食生活の乱れ

②運動不足

ブログを見て下さっているのは女性の方が多いのではないかと思いますので

詳しく書くのは皮下脂肪で書かせて頂きますm(_ _)m

皮下脂肪が付く原因について

①代謝が悪い

皮下脂肪は内臓脂肪に比べて代謝が悪い為、

燃焼しづらい脂肪なのです。

女性は子宮付近を外部の刺激から守る為に、

女性ホルモンが働いて皮下脂肪がつきやすいようになっています！

皮下脂肪は付いてしまうと落ちにくいのです

②食べ過ぎ・飲み過ぎ

皮下脂肪が付く原因として１番大きいのは、

食べ過ぎ、飲み過ぎです

糖分の高い食べ物・飲み物には注意が必要です

「ながら食い」と言って食事中にスマホをいじっていませんか?

テレビを見ながら食事していませんか?

何かをしながら食事をすると噛む回数が減ってしまい、

満腹中枢がきちんと刺激されないので食べ過ぎてしまうんです。

なんと恐ろしい<(_ _*)>

③運動不足

皮下脂肪は運動を定期的に行う事で

皮下脂肪の蓄積を防止することができます！

ここまでで当てはまることが多い方いらっしゃるのではないですか?

私も残念ながら当てはまる事があります笑

せっかく情報をゲットしたので今日から気を付けていかなければと…

皮下脂肪を落とすのには時間がかかりますと

何度もお話ししてきました( ｀ー´)ノ

まずは生活を見つめなおさないと駄目ですね

何に気を付けていくか、私なりに考えてみました！

①筋トレ

まずは筋トレ！

筋肉の量を増やしましょう

なぜ筋トレが皮下脂肪撃退に必要なのかというと、

筋トレをすると成長ホルモンがでます。

成長ホルモンは脂肪を分解したり、燃焼しやすくしたりします

②有酸素運動

よく耳にする有酸素運動★

筋トレで脂肪を燃焼しやすくし、

脂肪を燃焼するために有酸素運動を行うことが大切♡

有酸素運動ってどうやればいいのかわからない方の方が多いと思います。

普段運動しないのにいきなりハードなものは嫌だわ！

と言う方の方が多いのでは?

私も運動は苦手なのでその気持ちわかります|ω・)

手軽に始めるものとしては、ウォーキング・縄跳び・水泳。

毎日でなくても最初は週３回程度から始めてみませんか?

有酸素運動をして一緒に皮下脂肪とサヨナラしましょう♡

③マッサージ

皮下脂肪が気になる部分をマッサージすると

リンパの流れが良くなり脂肪が燃えやすくなります。

わざわざマッサージの為に時間を割かなくても、

お風呂の時やお風呂後にクリームを塗る時、テレビを見ている時などに

行うと長く続きますね

マッサージをしていて痛い部分があったら、

セルライトが溜まっていますので、

しっかりとマッサージを行ってください(=ﾟωﾟ)ﾉ

１日１０分～１５分程度マッサージをし、リンパの流れを良くして頂き、

皮下脂肪の燃焼を促進しちゃいましょう

④食事

細かなこと言い出したらキリがないので、簡単に

・大食い早食いをやめましょう

・お酒は今より少し減らすかカロリーの少ないものに

・お菓子は控えめに

・夕食の時間は遅すぎないように気を付けましょう

小さなことから気をつけていけば、徐々に成果は出てきます

一緒にいらないお肉を撃退しましょう(´▽｀)

次回はお肉と戦っている人へ❤

どんな痩身機械が効果的であるのかをご紹介したいと思います

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みなさん、こんにちは(♡’ω’♡)

八事院ナースです

お鍋がおいしい季節になってきましたね

野菜もたっぷり摂取できて、ダイエットの味方(”ω”)ノ

そして体も温まって、簡単に作れる料理♡

お鍋は最高ですね

私は週１回程度お鍋を食べている気がします(*´ω｀*)

みなさんは何の鍋が好きですか？

もう少しお肉が減らないかな(>_<)と思っているそのお肉

皮下脂肪？内臓脂肪？

どちらかわかっていますか(?_?)

そんな今日は皮下脂肪と内臓脂肪の違いについて

書いていきたいと思います

皮下脂肪とは？

お腹の皮膚のすぐ下についている脂肪の事です。

判りやすく言うと、自分で摘まんでみて摘まめる脂肪は

だいたい皮下脂肪なのです

皮下脂肪は簡単につきやすいです(◞‸◟)

そして皮下脂肪は女性の方が付きやすいと言われています！

なぜ女性に皮下脂肪が付きやすいかと言うと、子宮を守る為なんです

特に妊娠した時に赤ちゃんを守る為、

皮下脂肪をつけるようになっています！

皮下脂肪は運動量より摂取カロリーが上回ってしまうと

付いてしまいますので注意が必要ですね

内臓脂肪とは？

体の深いところについている脂肪です。

具体的に言うと、内臓とか腸の周りについている脂肪の事です。

内臓脂肪は皮下脂肪とは逆で男性につきやすいと言われています！

食べ過ぎや高脂肪のものを摂取すると内臓脂肪が付きやすいのです。

どのくらいお腹のお肉摘まめますか？

摘まむ時はお腹にグっと力を入れて、お腹をへこませてください！

へこませてから気になる部分を手のひら全体で

しっかり摘まんでみてください

摘まめてしまったら、それは皮下脂肪です(。-∀-)

内臓脂肪は筋肉よりも深い所についている為、摘まむことが出来ないのです。

脂肪が落ちる順番は？

お肉を減らす決意をして、１番最初に減るのが内臓脂肪

見た目にわかりにくい場所から減っていきます(‘ω’)ノ

頑張ってるのになかなか体型の変化がわからない！

やる気がなくなる！とお思いの方

見た目にわからないとモチベーションが下がってしまうと思いますが

そこを耐え抜いて続けてみてください(`・ω・´)

次に皮下脂肪が徐々に落ちてきます♡

ですが、脂肪は生命維持に必要なものであるため、

命を存続させるのに必要な部分の近くは最後まで落ちないのです(*_*)

気にされている方が多い、お腹付近は内臓を保護する重要な役割があるため、

最後まで落ちにくいってことになってしまいます!

でも諦めてしまうと、そのお肉とさよならすることは出来ません！

ではどうしたらいいのか?については次回のブログで書こうと思っています

＃八事石坂クリニック　＃名古屋市天白区　＃内臓脂肪　＃皮下脂肪　＃脂肪

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みなさんこんにちは

本日は八事院でのカウンセリングについてお話しさせていただこうと思います

八事院では毎日、色々なお悩みをお持ちの方が来られます

美容皮膚科、美容外科というとなんだか敷居が高く、行きづらい

高額なレーザーを勧められるんじゃないか

そう思われている方も多いのではないでしょうか

大丈夫です、安心して下さい

八事石坂クリニックでは、レーザーのカウンセリングは基本的に無料で行っています

看護師がカウンセリングを行いますのでリラックスして受けてくださいね

初めてのレーザーの治療ですと、分からないことがたくさんあると思います

初心者の方でもわかりやすいようお話しをさせて頂きます

レーザーを今までたくさん受けてこられて、効果がなかった方も一度ご相談くださいね

他の治療方法をご提案できる場合もあります

どうやったらきれいになるのか、何が原因なのか、ご予算もお伺いしながら、一緒に治療方法を考えてきます

楽しく通院ができて、気さくに何でも相談に乗れるようなクリニックを目指しています

スタッフも楽しいスタッフばかりですので是非ご来院ください

カウンセリングから施術までの流れ

予約をします（お電話かメールで承ります）

⇓

予約当日

受付をします（身分証をお渡しください）

⇓

問診表を記載してください

⇓

お化粧を落とします

（しみ等の場合ファンデーションをしていると分からないため、カウンセリングのみでも落としていただきます）

⇓

カウンセリングブックを使い、看護師とカウンセリングをします

時間は３０分程度です

⇓

先生に診察をしていただきます

⇓

レーザーが決まった方は、同意書の記入をし

お支払をしていただきます

⇓

経過のお写真を取ります

⇓

当日レーザー希望の方は、いよいよ施術に入ります

（施術時間はレーザーによって異なります）

⇓

施術後お化粧を直していただきます

お化粧水や乳液、ＵＶクリームはありますが、

お化粧品のご用意はないため必要な方はご持参ください

⇓

次回の予約、ラインの登録などをしていただいて終了です。

八事院のラインでは、経過を見させて頂くために登録を行って頂いています

何か困ったことがありましたらラインでもやり取りをさせていますが、

早く回答が欲しい時には直接お電話でご連絡くださいね

ご来院お待ちしております

＃八事石坂クリニック　＃八事院　＃カウンセリング　＃レーザー治療

八事石坂クリニック　名古屋駅前院

０５２－５８９－１３８２

定休日：水曜日・日曜日・祝日

受付時間：9時半～18時半